Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
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52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 94,19g | Carbs : 90,78g.
Pequeno Almoço: Arla Kaergarden, Filinchen Original, Kaffee. Almoço: Weißbrot, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Jantar: Penny Markt Pizza Burger Bolognese, Clementinen. Snacks/Outros: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Deluxe Joghurt Pfirsich Maracuja Eis. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 7 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Massagem - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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