Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3209 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 281,11g | Carbs : 381,09g.
Pequeno Almoço: Myprotein Maltodextrin, Ei, Magerquark, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Myprotein Vanille Impact Whey, Bananen, Banane, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Almoço: Elbtal Veggie Pan Gourmet, Kaufland Putenbrustfilet. Jantar: K-Bio Langkorn-Naturreis mit Wildreis. Snacks/Outros: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaschka91
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