Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 125,91g | Carbs : 66,85g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Designer Whey Protein Blitz Premium Drink Mix, Whey Up Protein Drink, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almoço: Turkey Salami, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Nature's Grain Lite English Muffins. Jantar: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tomatoes, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium), Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Brownie. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de keikoasmom
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