Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 43,35g | Prot: 64,47g | Carbs : 136,06g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Great Value Light Nonfat Yogurt, Oatmeal, Coffee, Market Pantry Half & Half, Strawberries. Almoço: Atkins Advantage S'mores Bar. Jantar: Evol Teriyaki Chicken Bowl, Applebee's Baked French Onion Soup. Snacks/Outros: Brownie. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keikoasmom
|