Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2011
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87,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 107,03g | Prot: 116,20g | Carbs : 45,82g.
Pequeno Almoço: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg. Almoço: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, mayo, tuna. Jantar: olive oil, zucchini, salmon. Snacks/Outros: diet mountain dew, diet mountain dew, Sugar Free Fudgesicles. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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