Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2015
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 43,60g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Filete de Añojo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Almoço: Queso Cheddar, Fideos Chow Mein, Chinos. Snacks/Outros: Durazno, Jugo de Naranja. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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