|
приближаюсь к идеальной форме шара
|
96 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1990 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 76,88g | Carbs : 322,06g.
Pequeno Almoço: Ikea Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коломенское Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Мёд, Яблоко, Мандарины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de woman_or_man
|