Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2011
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92,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3526 kcal
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Líp: 95,94g | Prot: 90,69g | Carbs : 597,21g.
Pequeno Almoço: Original Cream Cheese, Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free), Dinner Rolls . Almoço: Broccoli, Baguette, Tomato, Cabbage, Oil, Vinegar, Pears, Grapes, Apples. Jantar: Lime Juice, Soya Dessert (Dark Chocolate), Fat Free Plain Yoghurt, Meusli, Banana, Sherry Vinegar, Soy Sauce, Rice, Five Spice, Tabasco, Mixed Veg, Vegetable oil. Snacks/Outros: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Twix, Dairy Milk Candy Bar, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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