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Neues Jahr, neuer Start ;-)
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2297 kcal
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Líp: 93,59g | Prot: 117,83g | Carbs : 239,04g.
Pequeno Almoço: Laugenbrötchen, almighurt Pfirsich, Latte, Schinken gekocht, Butter. Almoço: Szegediner Gulasch. Jantar: rinderfond, suppennudeln, suppengemüse, rindfleisch. Snacks/Outros: Kinder Pingui, Almighurt Stracciatella, Cappuccino, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Optiwell Schoko Pudding. mais...
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3379 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 8 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
Frohes neues Jahr und guten Wiederstart :-)
04 jan 16 por membro: Cocktailnase
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04 jan 16 por membro: enduristi
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huuuu, das hat schon besser ausgesehen, wünsche dir einen guten Kickoff....
04 jan 16 por membro: marcothebrain
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04 jan 16 por membro: enduristi
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Histórico de Peso de enduristi
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