Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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106,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 39,92g | Carbs : 98,17g.
Almoço: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Chicken Express Yeast Roll, Founders Dirty Bastard Scotch Ale, Seasoned Italian Green Beans (Chicken Express), Chicken Express Fried Chicken Thigh. Snacks/Outros: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mais...
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3990 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gareed
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