Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 48,07g | Carbs : 167,71g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Jiffy Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Natural Whole Wheat Bread. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Avocados, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Outros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akat
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