Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
|
81 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 54,15g | Carbs : 207,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка Зерновая, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Котлета Свиная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Jantar: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Беринг Печень Трески, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Outros: Активиа Питьевая Малина и Злаки, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Ilicheva
|