Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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103,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 108,80g | Prot: 121,71g | Carbs : 25,53g.
Pequeno Almoço: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Egg, Coffee. Almoço: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Jantar: Onions, Banana Pepper, Green Peppers, Mt. Olive Jalapeno Slices, Cheddar Cheese, Subway Double Chicken Chopped Salad. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 17 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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