Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
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128,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 73,35g | Prot: 86,80g | Carbs : 196,46g.
Pequeno Almoço: Margarine, Lidl Chicorée Café, Clémentines, Baguette, Linessa Yaourt Nature 0%. Almoço: Morbier, Baguette, Vin Merlot, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pommes de Terre Sautées, Boudin Noir, Moutarde, Tomates. Jantar: Carrefour Émincés Champignons de Paris, Vin Merlot, Morbier, Baguette, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Lidl Jambon Persillé. Snacks/Outros: Ferrero Mon Chéri. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NIALAT
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