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Poor dieting, but stuck to my arm program for the week. Still lost a lb :)
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1310 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 45,22g | Carbs : 136,41g.
Pequeno Almoço: Benefiber Supplement, Tea. Almoço: Kraft Mayo, Hard Roll, Wunderbar Bologna. Jantar: Mayonnaise, Deli Turkey, Salad, Chicken Corn Chowder. Snacks/Outros: Combos Pizza Flavor. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amy AAA
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