Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 57,49g | Carbs : 158,74g.
Pequeno Almoço: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almoço: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Asda Spring Onions. Jantar: Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Butter. Snacks/Outros: Cream Cheese, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foodfight-nomore
|