Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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95,7 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 30,05g | Prot: 58,05g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk. Almoço: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Pork Loin (Tenderloin), Apples, Sweet Potato. Jantar: White Rice, Mushrooms, Sesame Oil, Egg, Hansung Food Cabbage Kimchi, Eggplant, Onions. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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