Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 89,48g | Prot: 113,77g | Carbs : 235,29g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. Almoço: Apfeltorte. Jantar: Ja! Pommes Frites, Halbes Hähnchen. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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