Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 111,00g | Prot: 124,98g | Carbs : 306,04g.
Pequeno Almoço: Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee, Sour Dough Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray. Almoço: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Hamburger, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Jantar: Tostitos Cantina Thin & Crispy, Gordos Plain Cheese Dip, Black Beans (Canned), Flour Tortillas (Fajita Size), Ground Deer Meat, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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