Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
82 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Líp: 22,44g | Prot: 105,76g | Carbs : 249,11g.   Pequeno Almoço: Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Apples, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Jantar: Beacon Mint Imperials, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Snacks/Outros: Wilson's Original Toffee, Weigh-Less Slim Slab Coconut. mais...
1998 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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Comentários  
Wow congrats, it's looking good, keep it up... 
25 jan 16 por membro: lea.7
Nice drop Z,keep it up👏👏 
25 jan 16 por membro: nicki225

     
 

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