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het begin is er... nu opzoek naar eiwitrijke recepten...
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96,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 53,48g | Prot: 55,40g | Carbs : 115,69g.
Pequeno Almoço: Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie, LU Cracottes, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light. Almoço: Campina Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Aldi Fricandeau, Becel Light, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie. Jantar: Unox Hollandse Kippensoep. Snacks/Outros: Optimel Limoen Drink, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie, Leidingwater. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinekuipers
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