Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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63,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 80,52g | Carbs : 101,06g.
Pequeno Almoço: Té Verde, Frutillas, Arándanos, Colun Leche Descremada, Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Quaker Avena Instantánea, Selz Galletas Salvado Light, Palta. Almoço: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Salsa de Soya (Soja), Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones, Sopa de Miso. Jantar: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Crema Light, Palta, Selz Galletas Salvado Light, Albahaca, Tomates Cherry. Snacks/Outros: Té Verde. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paukar
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