Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 84,99g | Carbs : 218,27g.
Pequeno Almoço: Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Saffron Road Chicken Tikka Masala. Jantar: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Vanilla Almond Cereal, Special K Vanilla Almond Cereal, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Libby's cut green beans naturals, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Outros: Sunkist Navel Orange, Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Fage Total 0% Greek Yogurt with Peach. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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