Jornal de foodfight-nomore, 01 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
92,7 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 21,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1385 kcal Líp: 51,84g | Prot: 47,35g | Carbs : 184,01g.   Pequeno Almoço: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Almoço: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Jantar: Olive Oil, Sweet Potato, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Lidl Pork Belly Slices. Snacks/Outros: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Tesco Seedless Green Grapes, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. mais...
2278 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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