Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
86,4 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1914 kcal Líp: 104,27g | Prot: 71,18g | Carbs : 179,16g.   Pequeno Almoço: Bananas, Satsuma. Almoço: Red Onions, Blue Stilton, Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Wholemeal Brown Bread. Jantar: Butter, Crumpet. Snacks/Outros: SunBites Sour Cream (25g), Crunchy Peanut Butter, Butter, Original Crispbread. mais...
3193 kcal Exercício: Reparação - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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