Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 66,61g | Prot: 177,41g | Carbs : 246,57g.
Pequeno Almoço: Арахисовое Масло (Barney's Best), Банан, Brotland Хлеб Белковый (Nisha), Льняное Масло, Каша Овсяная на Молоке (Nisha). Almoço: Edeka Куриная Грудка, Dovgan Гречка (Dovgan). Jantar: Edeka Куриная Грудка, Dovgan Гречка (Dovgan). Snacks/Outros: Edeka Кефир Обезжиреный 1,5%, Протеин Банан+Карамель (Myprotein), Сушки (Улан), Молоко 3,5% Жирности (Penny), Батончик Фруктовый (Schwartau), Edeka Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
не стыдно?) ешь далеко за 2000 и еще можешь сбрасывать?)))
02 fev 16 por membro: Yanatrain
|
да сама удивилась :), скорее всего вода ушла :))
02 fev 16 por membro: sharipova.nigina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sharipova.nigina
|