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Les cuento: hoy mi madre me pidió hacer el almuerzo, adivinen que, Costillar de cerdo, XD tentación por favor no Invadas este cuerpo que sólo quiere cumplir su meta
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62 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 159,10g | Carbs : 108,32g.
Pequeno Almoço: Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arándanos, Dr.Simi Omega 3, Dr.Simi Multivitaminico. Almoço: Pimentón, Apio, Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Repollo Verde, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Snacks/Outros: Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Ánimo, ya queda menos ... piensa en todo lo que has logrado hasta ahora ! ahora si quieres ser mas drástica, yo pensaría en ese pobre animalito en lo tierno que se vería corriendo por el campo, revolcándose en el barro, y zas que se me pasan las ganas de comer jajajaja Saludos !
02 fev 16 por membro: 108K
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Jakajja si seré fuerte, ya se que no comeré :P ya habrá tiempo para un pedacito cuando este en la meta que quiero.
02 fev 16 por membro: paukar
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02 fev 16 por membro: paukar
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Come un poco, no hay para que torturarse :)
02 fev 16 por membro: ceciliactoro
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