Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 73,47g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream. Almoço: Chicken or Turkey Salad, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Snacks/Outros: Beer, Coffee with Cream. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isohume
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