Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
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75,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 74,69g | Prot: 84,52g | Carbs : 270,73g.
Pequeno Almoço: Hohes C Milder Multivitamin, Hartgekochtes Ei, Nutella Nutella, K-Classic Geflügelsalami, Harry Bauern Goldkrüstchen, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: REWE Apfelstreuselkuchen. Jantar: Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße. Snacks/Outros: Snickers Riegel, hanuta Hanuta. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 17 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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