bulking pod okiem
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 117,23g | Prot: 170,52g | Carbs : 189,24g.
Pequeno Almoço: Smalec, McEnnedy Peanut Butter, Jajko Kurze Cale Kk. Almoço: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Makaron Pastani. Jantar: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Biedronka Makaron Pastani. Snacks/Outros: Mcennedy Masło Orzechowe, Delikate Twarog Chudyy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zyzzbro6
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