Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 162,05g | Carbs : 254,95g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Golden Toast Sonntags Brötchen. Almoço: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant. Snacks/Outros: Snickers Riegel. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 17 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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