Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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92,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 53,00g | Carbs : 175,84g.
Pequeno Almoço: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Almoço: Lettuce, Olive Oil, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Asda Spring Onions. Jantar: Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Butter. Snacks/Outros: Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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