Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 42,64g | Carbs : 204,27g.
Pequeno Almoço: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almoço: Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup, Nairn's Gluten Free Oatcakes. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Courgette, Pasty. Snacks/Outros: Almond Dream Mint Chocolate Chip, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Brilliant loss. Great stuff.
12 fev 16 por membro: JockoT
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Thank you JockoT - it came at a very good time...last night I very reluctantly resisted eating a whole tub of ice-cream and two pasties and stuck with my soup dinner....so it was good to see this morning the sacrifice paid off!
12 fev 16 por membro: foodfight-nomore
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Histórico de Peso de foodfight-nomore
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