Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 86,75g | Prot: 74,21g | Carbs : 225,74g.
Pequeno Almoço: Kaufland Toast Brötchen, Nutella Nutella. Almoço: Bratkartoffeln mit Speck, REWE Mettwurstenden, Iglo Dicke Bohnen mit Speck. Jantar: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 17 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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