Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 61,50g | Prot: 56,30g | Carbs : 305,60g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Gut & Günstig Backofen Frites, McDonald's Chickenburger TS. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Snickers Riegel. mais...
|
|
2483 kcal
|
Exercício:
Futebol - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|