Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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74,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 54,65g | Prot: 38,61g | Carbs : 181,25g.
Pequeno Almoço: Kaufland Toast Brötchen, Nutella Nutella. Almoço: Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. Jantar: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 17 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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