Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2011
79,0 kg Perdidos até agora: 13,6 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1515 kcal Líp: 64,77g | Prot: 33,33g | Carbs : 213,35g.   Pequeno Almoço: Oatmeal Cream Pie. Almoço: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Kirkland balsamic vinegar, strawberries, Breton multigrain cracker, white cheddar cheese. Snacks/Outros: mango, Almonds, Lays Classic Potato Chips, Chocolate Sandwich Cookies. mais...
1925 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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