Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2011
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 110,52g | Prot: 90,09g | Carbs : 184,00g.
Pequeno Almoço: Fiber One brownie, Extra Dark Chocolate 60% Cacao. Almoço: dessert cookie, Lays sea salt and vinegar chips, Jimmy John's turkey sandwich. Jantar: Oreos, olive oil, grape tomatoes, Potato Salad, roasted chicken leg skin. Snacks/Outros: Kitkat. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jothika
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