Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 85,33g | Prot: 49,32g | Carbs : 358,46g.
Pequeno Almoço: Corny Milch Classic, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Almoço: Nutella Nutella, Aldi Nutoka, Weizenbrötchen. Jantar: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Outros: Snickers Riegel. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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