Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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98,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 124,18g | Prot: 110,45g | Carbs : 30,64g.
Pequeno Almoço: Bacon, Egg, Coffee. Almoço: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Broccoli. Jantar: Ranch Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach, Avocados, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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3431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bjgingher
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