Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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92,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 67,41g | Prot: 66,44g | Carbs : 158,94g.
Pequeno Almoço: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almoço: Dried Coconut, Red Cabbage, Celery, Cherry Tomatoes, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Butter, Sainsbury's So Organic Wholemeal Seeded Rolls, Feta Cheese, Beetroot, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Excellent loss. Well done.
03 mar 16 por membro: JockoT
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Thank you JockoT...I just need to lose it permanently now and move further down on the scale!
03 mar 16 por membro: foodfight-nomore
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Histórico de Peso de foodfight-nomore
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