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Las vacaciones :)
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 54,13g | Prot: 70,93g | Carbs : 159,81g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan Pita Integral Light, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Palta Hass, Café. Almoço: Melón, Lechuga de Hoja Verde, Carbonada. Jantar: Lipton Yellow Label Tea, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral Light. Snacks/Outros: Chia, Frambuesas, Danone Yogurt Griego Natural, Almendras, Té Verde. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shajax
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