Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 46,88g | Carbs : 78,49g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Balance Joghurt, Kaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Almoço: Grillhähnchen. Jantar: Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Lindenhof Brotzeitscheiben Schinken-Kräuter. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Massagem - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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