Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 57,90g | Prot: 48,00g | Carbs : 285,00g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Milka Ganze Haselnüsse. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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