|
""! gramo a granito hay que bajar !""
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 40,93g | Prot: 116,83g | Carbs : 81,70g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Colun Leche Descremada, Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Palta, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Porotos Verdes, Ajo, Zanahoria, Pimentón, Cebollin, Zapallo Italiano, Cebollas, Espárragos, Champiñones, Coliflor, Pechuga de Pollo. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Siiii, todos los gramitos sirven y cuentan. !!!
11 mar 16 por membro: talytaly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paukar
|