Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2011
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78,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 100,01g | Prot: 57,02g | Carbs : 259,19g.
Pequeno Almoço: Twix fun size, sugar cookie. Almoço: Reese's fun size, pesto sauce, Noodles and Company whole grain tuscan linguine. Jantar: Gourmet Cookie Dough - Chocolate Chip, Onion Rings (Medium), Tendercrip Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Balsamic Vinegar, Strawberries, Classic Potato Chips (Package), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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