Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 10,11g | Prot: 54,63g | Carbs : 52,42g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Foods Market Stevia, Strawberries. Almoço: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Radishes, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Frozen Chicken Breast. Jantar: Roma Tomatoes, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Onions, Chinese Cabbage, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Water, Lemon. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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