Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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499 kcal
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Líp: 10,42g | Prot: 48,43g | Carbs : 52,41g.
Pequeno Almoço: Now Foods Glucomannan, Cooked Egg White, Whole Foods Market Stevia, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Radishes, Trader Joe's English Cucumber, Chinese Cabbage, Boiled Egg, Cooked Egg White. Jantar: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Roma Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Onions, Chinese Cabbage, Now Foods Glucomannan, Water, Tazo Zen Green Tea, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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