Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 123,55g | Prot: 89,16g | Carbs : 232,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде, Сливочное Масло. Almoço: О'кей Жаркое по-Волжски, Морс Брусничный, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Виноград. Snacks/Outros: Чернослив, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|