Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 58,54g | Prot: 154,51g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Ашан Морской Коктейль с/М, Каждый День Вишня Замороженная, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, SAN Изолят. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|